jrosalesg- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя jrosalesg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1869 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 107,69г | Углев: 217,21г. Завтрак: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Hacendado Jamon Cocido Extra, Auchan Pan de Molde, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Dolce Gusto Café con Leche, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra. Обед: Kiwi, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Queso con Fresa, Salsa Roquefort (en sobre), Atún Rojo. Ужин: Nat Sanno Panela, Melón , Elevenfit Sirope Chocolate Blanco, Salsa Curry, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Auchan Tortillas de Trigo, Pimientos Verdes, Espárragos, Champiñones. Перекус/Другое: Linnea V Barritas de Trigo Integral y Arroz con Chocolate con Leche, Dolce Gusto Café con Leche Intenso, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrosalesg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrosalesg- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

jrosalesg-Изменение Веса