Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jrosalesg
Журнал
18 май 19
jrosalesg- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя jrosalesg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1932 ккал
Жир: 60,76г | Белк: 115,98г | Углев: 232,42г.
Завтрак:
Auchan Pan de Molde, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Steinburg Shandy, Zanahoria, 4 Estaciones, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Fontaneda Digestive Manzana, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Crema de Champiñones Casera, Elevenfit Sirope de Chocolate con Avellanas, Hacendado Stevia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Piña, Tostas Integrales de Centeno.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Dolce Gusto Café con Leche, Croissant, Edulcorantes (Sacarina).
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jrosalesg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю