jrosalesg- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя jrosalesg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1932 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 115,98г | Углев: 232,42г. Завтрак: Auchan Pan de Molde, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Steinburg Shandy, Zanahoria, 4 Estaciones, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Fontaneda Digestive Manzana, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Crema de Champiñones Casera, Elevenfit Sirope de Chocolate con Avellanas, Hacendado Stevia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Piña, Tostas Integrales de Centeno. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Dolce Gusto Café con Leche, Croissant, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrosalesg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrosalesg- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

jrosalesg-Изменение Веса