Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tank of trash
Журнал
22 май 19
tank of trash- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя tank of trash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
178 ккал
Жир: 7,26г | Белк: 3,59г | Углев: 25,85г.
Завтрак:
Гречка Отварная.
Обед:
Corny Big Coconut.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tank of trash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю