twinmama2- Журнал, 11 июл 10

here's to new beginnings. I have been off track for awhile. I am now re-focusing for my new challenge. I do better with small goals!!! So here I go.

---

1581 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 71,80г | Углев: 220,53г.   Завтрак: peanut butter, Toasted Whole Wheat Bread, jenny craig french toast. Обед: jenny craig turkey burger, yogurt dip. Ужин: taco bell fresca soft taco, wheat bread, jenny craig rising crust pizza. Перекус/Другое: jenny craig triple choc cheesecake, jenny craig popcorn. подробнее ...

3522 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...