Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
22 май 19
jessabridge4444- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had cinnamon roll pancakes for dinner last night, w bacon. It was a great treat and knocked off the craving. I have been thinking about them for 4 weeks, but I waited until they fit into my WOE. :-) Tonight E and I have having a dinner/movie night with our daughter and her BF. I don't know where we are going/eating but I will count and make a healthy choice. I am always so aware weigh in day is getting close. :-)
Yesterday's #: Chol 105/ Fat 43.37/ Carbs 142.46/ Sugar 70/ Protein 27.85/ Cals 1073/ Cals Spent 2419/ 86 oz water
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
1545 ккал
Жир: 77,13г | Белк: 48,75г | Углев: 171,67г.
Ужин:
On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Sour Cream, Friendly's Waffle Fries, Culver's Turkey BLT.
Перекус/Другое:
Dunkin' Donuts Almond Milk, Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 23 часа и 59 минуты, Fitbit - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Good job!
22 май 19 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю