Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
22 май 19
ROTC CHIEF- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
1065 ккал
Жир: 26,66г | Белк: 76,82г | Углев: 132,37г.
Завтрак:
Egg White, Michigan Apples Gala Apples.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Canned), Sweet Potato, Foster Farms Lean Ground Turkey.
Ужин:
Cooked Salmon, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Brown Rice, Del Monte Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip.
подробнее ...
3173 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю