Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
22 май 19
ruslan viana- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
2659 ккал
Жир: 111,09г | Белк: 180,71г | Углев: 246,48г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Integralmedica Nutri Whey Protein.
Обед:
Batata Gratinada, Trident Chiclete, Alcatra, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente, Queijo Minas, Mexerica, Calabresa, Itambé Leite Desnatado Pro, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Starbucks Stroopwafel, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Nescafé Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю