mom2p8ton- Журнал, 10 июл 10

Параметры Пользователя mom2p8ton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2010

122,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2010:

1671 ккал

Жир: 108,92г | Белк: 122,10г | Углев: 38,29г. Завтрак: atkins shake, Egg. Обед: babybel, Mozzarella Cheese, Real Extra Heavy Mayonnaise, tuna. Ужин: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, maries creamy italian, chicken wing, Butter, chicken leg quarter. Перекус/Другое: chopped romaine lettuce, cucumber, Tomatoes, Cucumber (with Peel). подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mom2p8ton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mom2p8ton- Журнал, 10 июл 10

Оставить свой Комментарий

mom2p8ton-Изменение Веса