Lyutik13- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Lyutik13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1631 ккал

Жир: 102,95г | Белк: 103,38г | Углев: 71,35г. Завтрак: Сильпо Фреш Апельсиновый с Ананасом, Морковь, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Обед: Салат Витаминный. Ужин: Колбаса Докторская, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Перекус/Другое: Винегрет, Herbalife H24 Восстановление Силы . подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyutik13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyutik13- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Lyutik13-Изменение Веса