Winnerone1- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Winnerone1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1385 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 119,08г | Углев: 149,80г. Завтрак: Киви, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Инской Снек с Творожной Начинкой, Bio Баланс Кефирный 1%. Обед: Mivimex Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Шампиньоны, Брокколи на Пару. Ужин: Киви, Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ашан Киви, Bio Баланс Кефирный 1%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Maxler Matriza Peanut Butter Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Winnerone1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Winnerone1- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Winnerone1-Изменение Веса