ulazun- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя ulazun | < Предыдущая Запись |Следующий >

16.8✔️

115 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1593 ккал

Жир: 90,11г | Белк: 91,80г | Углев: 85,62г. Завтрак: Невский Кондитер Мир Желе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. Обед: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Холодец Куриный. Ужин: Таврия Сервелат Ореховый, Вино Красное Сухое, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Перекус/Другое: Кофе, Окей Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ulazun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю