Катя86ok- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1629 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 117,23г | Углев: 176,21г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 50%, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсянные. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Спагетти Шпинатные. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса