Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
22 май 19
bontehond88- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
2930 ккал
Жир: 249,82г | Белк: 135,20г | Углев: 24,97г.
Обед:
Eiercake.
Ужин:
Roerbak Spruitjes, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Ovenschotel Zuurkool Pompoen.
Перекус/Другое:
AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Aroy-D Kokosmelk, Casa Azzurra Mascarpone, AH Groene Olijven met Basilicum.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю