Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unuk289
Журнал
22 май 19
unuk289- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя unuk289
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
1414 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 139,24г | Углев: 90,76г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, Экор Кета, Пятерочка Банан, МКС Сметана 15%, Коровкино Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Помидоры, Агрокомплекс Куриное Филе.
Ужин:
Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агрокомплекс Куриное Филе, Укроп, Лук, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unuk289-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю