Наталия Ф- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Наталия Ф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

125,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1786 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 56,45г | Углев: 208,97г. Завтрак: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fruttis Йогурт 8%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Обед: Растительное Масло, Ложкарев Котлеты из Говядины, Ложкарев Котлеты Куриные, Ашан Рулетик Вишня, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Ужин: Мёд, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Перекус/Другое: Груша, Кофе с Молоком, Kinder Pingui Кокос, Яблоко. подробнее ...

401 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Ф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Ф- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Наталия Ф-Изменение Веса