Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
digregorio957
Журнал
21 май 19
digregorio957- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя digregorio957
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1162 ккал
Жир: 41,11г | Белк: 54,43г | Углев: 140,00г.
Завтрак:
Plain French Toast, Plain French Toast, Reduced Calorie Pancake Syrup, Coffee with Cream.
Обед:
Toasted 100% Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned), Lipton Soup Secrets - Extra Noodle with Real Chicken Broth.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Soft Boiled Egg, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
digregorio957-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю