NadBir- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя NadBir | < Предыдущая Запись |Следующий >

У Epica вкусные йогурты.
Перекус на работе.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1479 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 93,62г | Углев: 172,50г. Завтрак: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Булгур с Курицей. Ужин: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Перекус/Другое: Epica Йогурт Ананас. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Йогурт имеет очень высокий инсулинемический индекс ( послушайте Ковалькова на ютубе, забейте «инсулинемический индекс»). При похудении он его не рекомендует ...

03 июл 19 написано членом: olgafilips


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadBir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadBir- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

NadBir-Изменение Веса