lydium- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

746 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 30,27г | Углев: 47,70г. Завтрак: Egg, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Isaac's Mediterranean Salad (Large). Ужин: Boiled Egg, Cheerios, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: wall push ups - 20 минуты, planks - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса