Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigguy123
Журнал
21 май 19
bigguy123- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя bigguy123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
162,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
78,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1047 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 105,34г | Углев: 40,53г.
Завтрак:
Flavia Columbia Coffee, Whole Foods Market Stevia, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Prime Time Sweet Mini Peppers, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Spinach, Onions, Yellow Summer Squash, Serrano Pepper.
Ужин:
Texas Pete Hotter Hot Sauce, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Garlic, Yellow Summer Squash, Serrano Pepper, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Spinach, Onions.
подробнее ...
830 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigguy123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю