militeacher- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

2000 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 80,91г | Углев: 198,54г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed). Обед: Publix Fried Chicken Tenders, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Apples, The New Food Collective By Applegate Pork Ginger Scallion Sausage, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Red Table Wine, Peanut Butter, Bananas, Butter, Wasa Sourdough Crispbread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Pineapple, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrots. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю