mariwa.mah- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя mariwa.mah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моя прелесть!!!!Не могу устоять!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1366 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 90,46г | Углев: 90,20г. Завтрак: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Обед: Черная Смородина Замороженная, Морской Окунь. Ужин: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сыр Российский, Макароны Отварные, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Бабкины Семечки Семечки. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Икра Красная Лососевая, Хлеб Эстонский, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

скажите, что вы с этой пастой едите?) овсянку.. что еще 😄

21 май 19 написано членом: Fat_maman

Мажу на хлебцы (клюквенные)и с чаем ем на завтрак!могу просто ложку столовую сьесть с чаем,вместо меда👍добираю ей жиры,т.к. люблю не жирное мясо и рыбу и все время не добро жиров!А это полезные растительные жиры.Только нужно брать с хорошим составом(только арахис без соли,сахара и прочей дряни)

21 май 19 написано членом: mariwa.mah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariwa.mah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariwa.mah- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

mariwa.mah-Изменение Веса