Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia Zlo
Журнал
21 май 19
Anastasia Zlo- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Anastasia Zlo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1274 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 110,98г | Углев: 60,56г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Сыр Маасдам, Блины Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подлива, Гречка Отварная.
Ужин:
Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане.
Перекус/Другое:
Окей Манго, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
471 ккал
Упражнение:
Степпер - 47 минуты, Samsung Health - 23 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia Zlo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю