Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
21 май 19
Oleggsm1- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1777 ккал
Жир: 59,85г | Белк: 118,00г | Углев: 197,53г.
Завтрак:
Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Гречка, Куриный Бульон, Казы, Чеснок, Свекла Вареная, Первый Вкус Сметана 15%.
Ужин:
Сахарный Песок, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Snickers Мороженое (48мл).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю