Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kodeone
Журнал
21 май 19
kodeone- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя kodeone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
2697 ккал
Жир: 89,85г | Белк: 191,11г | Углев: 281,03г.
Завтрак:
Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Muesli Chocolate Marc&Ari, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Platano Fruta Marc, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Procavi Filete de Contramuslo de Pavo.
Ужин:
Hígado de Ternera, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Body Genius Raw Cacao, Lidl Arandanos Congelados, Yogur Griego Light, Hacendado Gnocchi.
Перекус/Другое:
Melón Galia, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Piña Natural Pelada.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kodeone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю