Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ditigridia
Журнал
21 май 19
Ditigridia- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Ditigridia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
578 ккал
Жир: 16,96г | Белк: 44,16г | Углев: 68,33г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Carrefour Fibra Sticks.
Обед:
Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo.
Ужин:
Judías Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
Ciruelas Deshidratadas.
подробнее ...
1623 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ditigridia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю