Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
21 май 19
Lesik Scerbina- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
987 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 50,14г | Углев: 114,36г.
Завтрак:
Smartmeal - Chocolate Chip Cookie, Чай, Банан, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Солянка Сборная Мясная.
Перекус/Другое:
Кефир, Банан.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Работа - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю