peeperjj- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1681 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 84,89г | Углев: 179,32г. Завтрак: Dry Roasted Almonds, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Rice Krispies Treats (22g). Обед: Oscar Mayer Honey Ham, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Honey Ham, 2% Milk American Cheese Singles, Light Multi-Grain English Muffin, Egg. Перекус/Другое: Snickers Almond Bar, Dry Roasted Almonds, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Well lookie there. It seems I’ll have 240-500 kcal to use. Hmmm wonder if I have something laying around in that calorie range 😁. So many choices lol. Quite happy that my 500 kcal junk fest this morning didn’t hurt my calorie bank today! Think I’ll start with some almonds as they are sitting here taunting me. “Jennifer come eat us. Why do you ignore us? Don’t look away! Come grab a handful because you know you wanna.’ 🤪

21 май 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса