Champion1994- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Champion1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1349 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 87,63г | Углев: 139,85г. Завтрак: Манная Каша на Молоке. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом. Ужин: Лаваш, Курица Вареная, Куриный Суп, Eco Botanica Вафли. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Champion1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Champion1994- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

Champion1994-Изменение Веса