ekaterina.kukhar- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя ekaterina.kukhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1780 ккал

Жир: 83,87г | Белк: 61,32г | Углев: 210,99г. Завтрак: Диканське Печенье, Яготинский Молоко 2,6%, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Кожен День Фета Эллада, Жареное Яйцо. Обед: Чернослив в Шоколаде, Яготинский Сливки 10%, Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Ржаные, Мидии в Сливочном Соусе. Ужин: Сало, Окрошка. Перекус/Другое: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам, Millennium Шоколад Черный с Начинкой, Чернослив в Шоколаде, Банан. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina.kukhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina.kukhar- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

ekaterina.kukhar-Изменение Веса