Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
21 май 19
기무라700- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1697 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 62,85г | Углев: 229,42г.
Завтрак:
GS25 햄에그치즈샌드, 뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 고구마케익, 찐고구마, 바나나.
Обед:
숙주나물, 계란국, 군만두, 짜장밥, 부추무침.
Ужин:
흰강낭콩, 현미잡곡밥, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 조미김, 한성기업 크래미진, 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛, 구운계란.
Перекус/Другое:
오렌지, 노브랜드 청포도 젤리, 아몬드, 크라운 베이키, 끌레도르 아몬드 인 스노우.
подробнее ...
1494 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю