Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
21 май 19
Katsuari- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
2023 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 130,43г | Углев: 257,01г.
Завтрак:
丸大食品 てりやきミートボール, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 卵, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り.
Обед:
やきとり せせり 塩, ヤマキ めんつゆ, 卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 玄米ごはん.
Ужин:
セブンイレブン ジューシー焼きそばパン, ローソン 海幸むすび, ローソン トルコライスおにぎり.
Перекус/Другое:
Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю