msc39lxm- Журнал, 16 май 08

Параметры Пользователя msc39lxm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2008

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2008:

663 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 30,06г | Углев: 92,28г. Завтрак: coffee, honey, milk. Обед: butter, wholemeal bread, egg, coffee, milk, corn flakes. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

msc39lxm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю