CRISTINOEDVALDO- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя CRISTINOEDVALDO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

2064 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 62,69г | Углев: 329,29г. Завтрак: Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1), Ceifeiro Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Pita Bread Pão Sírio Mini. Ужин: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Antarctica Cerveja Original, AdeS Soja + Suco de Maçã, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CRISTINOEDVALDO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CRISTINOEDVALDO- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

CRISTINOEDVALDO-Изменение Веса