kuklabastet- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя kuklabastet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1261 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 56,82г | Углев: 172,73г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Лента Авокадо, Замороженные Ягоды, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. Обед: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Prime Kraft Казеин, Макароны Жареные. Перекус/Другое: Fresh Netto Смесь Фруктово-Ореховая "Южная". подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklabastet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklabastet- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

kuklabastet-Изменение Веса