Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markds2
Журнал
20 май 19
markds2- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя markds2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
início acadêmia
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1639 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 124,57г | Углев: 127,67г.
Завтрак:
Banana, Margarina, Ovo.
Обед:
Soya Maionese, Abóbora Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido.
Ужин:
Costela Bovina, Soya Maionese, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Coxinha, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Italac Leite Integral, Banana, Ovo.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markds2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю