militeacher- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

2134 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 82,57г | Углев: 273,53г. Завтрак: Honey, Tea with Milk, Bananas, Great Value Raisins, Eden Foods Edensoy Unsweetened Soymilk, Oatmeal. Обед: McDonald's French Fries (Small), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, The New Food Collective By Applegate Pork Ginger Scallion Sausage. Ужин: Red Table Wine, White Rice, Fish Chowder. Перекус/Другое: Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea with Milk, Cheddar Cheese, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Lundberg Thin Stackers Red Rice & Quinoa, Ricola Cough Drop, Blue Diamond Whole Natural Almonds. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю