sst.marina- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Затрак ближе к обеду? Могу, умею, практикую 🤭

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1714 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 114,01г | Углев: 164,15г. Завтрак: Зеленый Чай, Сырники 5/9 20.05✔️, Варенье из Смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Обед: Свежие Новости Молоко 3,5%, Эколайн Рис Длиннозерный, Шашлык из Курицы, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Ужин: Домочай Хлеб "Болдинский ", Щука запеченая✔️, Смесь овощей гавайская ✔️. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Верховье Биотворог Клубника Земляника, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Зеленый Чай. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Глажка - 5 минуты, Уборка - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 33 минуты, Мытье посуды - 27 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

красота 🤗😋🤤

20 май 19 написано членом: tigra.by

😍😍😍

20 май 19 написано членом: Tati_lian

Девочки, 😉😘😘😘

20 май 19 написано членом: sst.marina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса