Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madikgud
Журнал
20 май 19
madikgud- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя madikgud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1350 ккал
Жир: 43,61г | Белк: 80,65г | Углев: 164,78г.
Завтрак:
Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Новая Деревня Кефир 2,5%.
Обед:
Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bravolli Рис для Морепродуктов Черный.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Масло Подсолнечное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madikgud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю