Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
20 май 19
sunnyamur- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1679 ккал
Жир: 70,93г | Белк: 123,19г | Углев: 136,50г.
Завтрак:
Американо, Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками, Grow Food Овсяная Каша с Миндалем. Творожный Кекс, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Обед:
Американо, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом, Grow Food Пицца на Основе из Шпината с Курицей.
Ужин:
Grow Food Шопский Салат, Grow Food Легкий Салат с Куриной Грудкой, Grow Food Яичный Блинчик с Маслинами и Моцареллой.
Перекус/Другое:
Гранат, Grow Food Яичные Блинчики с Нежным Творогом и Прованскими Травами.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю