Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
20 май 19
Lesik Scerbina- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1154 ккал
Жир: 56,43г | Белк: 69,79г | Углев: 96,48г.
Завтрак:
Макароны, Котлета Свиная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Обед:
Салат из Рукколы, Цукини, Лосось на Гриле.
Ужин:
Томатный Сок, Vici Snow Crab Surimi Sticks.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Пение - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю