DmitrijSol- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возьми себя в руки!!!

112,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1800 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 119,01г | Углев: 139,08г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический, Курица Вареная, Бульон из Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%, Окей Манго, Магнит Банан. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Good Food Миндаль Сушеный, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. подробнее ...

422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса