Валентинка94- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Валентинка94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1712 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 91,54г | Углев: 165,06г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 9%, Сметана . Перекус/Другое: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Валентинка94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Валентинка94- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Валентинка94-Изменение Веса