Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NT7
Журнал
20 май 19
NT7- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя NT7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
2000 ккал
Жир: 53,01г | Белк: 95,45г | Углев: 299,01г.
Завтрак:
Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Now Omega-3, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой.
Обед:
Яйцо, Now Omega-3, Мистраль Гречневая Крупа.
Ужин:
Нежный Возраст Бифилайф.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NT7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю