v.olya87- Журнал, 20 май 19

сегодня завтрак не знаю на сколько, но думаю ~600 ккал. Вчера купила в пекарке пирожок с вишней на бездрожжевом тесте. И пусть это не правильный завтрок, НО мне это необходимо! Вчера была в магазине и меня аж затрясло на сладкое, чуть не сорвалась!

---

1557 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 121,04г | Углев: 167,52г.   Завтрак: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, У Палыча Пирожки с Вишней. Обед: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Филе Индейки Отварная, Смесь Окрошки без Колбасы. Ужин: Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. подробнее ...