Катя86ok- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

102,9 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1607 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 165,87г | Углев: 138,69г. Завтрак: Красная Цена Сыр Российский 50%, Меридиан Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Увелка Хлопья Овсянные. Обед: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин, Куриные Бедрышки. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Горбуша, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса