amadearr- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя amadearr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1155 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 44,44г | Углев: 190,85г. Завтрак: Semangka, Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kolang Kaling, Mentega, Bayam Dimasak (dari Segar), Corned Beef, Spaghetti. Ужин: Fitbar Fruits Fitbar, Diamond Milk, Puding Coklat, Mentimun (Kupas), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Martabak Telur. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amadearr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amadearr- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

amadearr-Изменение Веса