finesnow- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.1

70,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1458 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 69,42г | Углев: 90,49г. Завтрак: NEWDAYS おにぎりツナマヨ. Обед: エースコック鶏だしフォー. Ужин: ラム肉, サントリー角ハイボール, 生ビール. Перекус/Другое: BSN シンサ6エッジチョコレートミルクシェイク. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса