mollyna19- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя mollyna19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1309 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 48,28г | Углев: 219,51г. Завтрак: Naraya Oat Choco. Обед: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Ужин: Kopi Luwak White Koffie, Kobe Boncabe, So Nice Sosis Ayam, Hati Ayam, Tempe, Daun Bawang, Labu, Wortel Dimasak, Kecambah, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Перекус/Другое: Mariza Caramel Topping, Popcorn, Pisang, Pisang. подробнее ...

1199 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyna19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyna19- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

mollyna19-Изменение Веса