Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
19 май 19
Ōzge13- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
1421 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 36,24г | Углев: 206,36г.
Завтрак:
Ayran, Starbucks Zeytinli Acma, Zeytinli Poğaça, Boyoz.
Ужин:
Pepsi Kola, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Mayonez, Sebze Graten, Makarna.
подробнее ...
2809 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Уборка - 2 часа и 32 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏
19 май 19 написано членом:
kvdalmisli
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю