Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madikgud
Журнал
19 май 19
madikgud- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя madikgud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
1459 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 66,68г | Углев: 147,42г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Колбаса Докторская, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло.
Обед:
Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ITLV Маслины без Косточки, Укроп, Кинза, Листья Салата, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Круговая Тренировка - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madikgud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю